戒断结束-Day 58

今天是戒断社交网络的第58天,也是打从今天开始停止了此项实验,当然在此过程中我也并没有完全恪守信用完全放弃社交网络,从结果看来,有点像是又一次习惯养成的过程。

戒断的第一周的前三日,我很能遵守自己定下的规矩,每天游离于社交网络之外,每天逃离各种社会热点,基本所有的消息都从同学和室友那里了解到,我还是很喜欢这种感觉的,轻松愉快。但是弊端也随之到来,一是实验室的通知我很难即使收到,需要麻烦别人通知我;二是以前干活的间隙由网络的各种信息流所填补,现在突然消失,让我有些无所适从。虽然以前刷着手机有可能会刷很久,心想着这么长时间读书多好,但实际操作下来,干活的间隙并不能让我静下心来好好读书;三是慢慢出现了一种厌倦的感觉,干活提不起劲,总感觉生活很焦躁,仿佛缺少了什么,甚至晚上连游戏都不想玩。

我认为可能有矫枉过正之嫌,从第二周中间开始, 我开始用回了RSS订阅服务,每天定时检查一下,选些文章读了,每天三餐的时候检查一下微信的通知。这开始起了作用,焦躁在看新闻的过程中竟然减轻了许多,比起完全隔绝于网络,生活明显开始运转了起来,回头想来,开始和世界保持联系这件事让我觉得自己不会落后于世界,没有被世界抛弃,这大概是我焦躁的来源吧。

2019终于到来,我想着戒断可以就此结束了,此时回归社交网络应当可以很好的掌握自己于世界的距离,将微博、Twitter等等又一股脑下下来,但是没过几天又出现一种「我天天浪费时间看这个干什么」的感觉。由张潇雨老师的启发,我慢慢将会把时事热点转到时间线首页的博主要么取关、要么屏蔽掉;依据《为什么你应该停止阅读新闻》,我又将订阅的新闻邮件全都退订,RSS保持了对少数必看博客的订阅。在这个过程中,一个鲜明的变化就是,中文阅读源急剧减少,英文阅读源大量增加。这么一番调教的好处也是不可忽视的,就如张老师的话一样,当被优质的信息流冲刷之后,就很难再吃得下劣质的信息了,这一过程就像很久以前我就知道的那样,好的品味决定了生活的走向。

经过这段时间的摸索,社交网络上的内容也从各种repost慢慢变成了original为主,这应该是我收获最大的改变,人不应该单单从外界消化内容,应该提高自身的品味并不断创造内容。

品味很少被人提到却十分重要,说起来十分容易,但是做起来却是十分曲折漫长的事情,因为只有经过长时间的观察,你才能在网络上筛选出真正值得读的东西,和这种成本相比,去万圣买本书读就显得无比值当了。当然也只有长时间的摸索和计划后,才能创造出有品位的东西。

戒断 Day 1

Spotify 昨天给我生成了两个歌单,一个是《Your Top Songs 2018》,通过算法自动算出了今年可能我今年最喜欢的歌曲,从头到尾听下来无疑是对今年记忆的又一次点唱梳理;另一个是《Tastebreakers》,很喜欢歌单描述的第一句话 —-「Start 2019 by broadening your horizons」,世界上还有很多精彩值得发掘。

今年用得最值的两个应用除了 Spotify 之外还有 Google Photos,他们都不像网易云/Instagram一样具备很强的社交功能。从生活步调的加速带来的信息过载,手机相机效果越好,拍摄的照片就越多,但之后我们就越不能理解每张照片背后的想法和心情。社交媒体此时孕育而生,你选出来发出来的好看的照片才是你的最佳回忆,那些糟糕的没有发布的就忘掉好了。但这又催生出了科技加速造成了人的异化,因为害怕错过,人们表现出焦虑感,孤独感和隐私侵蚀感,需要花费时间设计表现自己的想法。

而 Spotify 和 Google Photos 尽管只是作为私人音乐流媒体/照片储存工具,他们都更像是我记忆的「修正工具」。大部分的照片被拍摄出来后,人们很少有机会再去翻看他们,而且一项研究表明,盲目拍摄照片会降低我们回忆周围世界事件的能力,照片反过来也会塑造我们的自我感觉,甚至创造了新的记忆 – 虚假的照片可以说服你发生了一些事情,即使它从未发生过。但借助于算法,Google 为我剪了一段五年期的影片,那是一个夜晚在大连的中山广场,我问了自己几个问题,实际上我早已忘掉了这件事,但是现在就像在心里的一记重拳让我心绪芜杂。

截断社交网络的第一天,我想比起所有人都在谈论华为、中美,过去的回忆和当下的欢喜才应该是自己真正应该关心的事。

又被前几天下完雨的北京给欺骗了,「一场秋雨一场凉」的老话在北京根本不应验,昨天的风告诉你秋天来了,今天又是燥热的一天将你拖回夏季。

早上听人抱怨一些琐事,想到这一年我也算静心倾听了不少闹骚了。最后我发现,很多人其实是不需要努力的,努力这个词本来就没什么意义。明明只需做你所想达到的目标该做的事,任何付出都应该是心甘情愿并且是计划之内的,所以强调自己多努力的人大多最后只剩努力能说了。哪个人特么生活不努力呀。

做不好的本质其实就是自己并不想做好而已。对我而言,无欲无求意味着能力不足,而所谓心想事成不过是自己的欲望足够强烈,会动用手上的资源实现目的罢了。相比前几年而言,我少有的进步可能就是学会正视并合理利用自己的欲念了。因为足够想要,才有足够的动力去保持高度紧张而持久的自我突破。

生活还大有趣味,还想到处去转转,花钱的地方也太多,我又想要什么呢?大概是想要奢侈的生活吧。